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Par Taichi4theworld dans Etudes scientifiques - Taïji Quan le 10 Septembre 2010 à 11:07...s’agit des bénéfices du tai-chi les plus solidement documentés dans la littérature scientifique. Ainsi, une étude clinique randomisée, publiée aux États-Unis en 2005, a comparé l’efficacité d’un programme de tai-chi à un programme d’étirement et de relaxation chez 256 individus...