Taichi4theworld

1ère section de la longue forme du style Yang commentée pr Leonardo Bernardi Tous mes remerciements à mon élève Daniel Bokken pour ses excellentes photos et films , que vous pouvez consulter dans le menu liens-films. LES NOTES EN GRAS, N, E etc... indiquent...

Le Shen, le Yi et le Zhi C’est l’esprit, la conscience spirituelle, mais non séparée du corps, le shen fait partie d’un continuum Jing – Qi – Shen entre matière et énergie. On considère que le Jing et le Shen sont positionnés entre deux pôles. Le Jing...

Le Jing Le terme Jing a plusieurs significations. Il peut être utilisé comme : Un verbe : il signifiera alors « raffiner ou purifier un liquide pour lui conférer une qualité supérieure (Jing Lian). Un adjectif : il décrit ce qui est raffiné, poli et pur,...

Le Qi ou Chi On peut comparer le Qi ou Chi à de l’électricité ou encore bio-électricité ou bioénergie, qui circule dans les 12 méridiens et les huit merveilleux vaisseaux de notre corps et qui forme comme une batterie ou un seul flot de Qi circule. Le...

Le Dan Tien Les 3 Dan Tien " San Bao" : les 3 trésors On fait souvent référence au Dan Tien dans la pratique du Tai Chi ou dans d’autres arts martiaux internes et externes ou dans d’autres méthodes de relaxation ou dans le domaine général du bien-être....

La Paix du Cœur et de l’esprit. Les traits caractéristiques de cet état d'esprit rappellent les joies simples du petit enfant qui apprend à marcher. Dans notre corps sont inscrites nos peines, nos fatigues, nos colères comme autant de poids qui ont étouffé...

ARTS INTERNES ET EXTERNES Analysons à présent un 2ème concept : En 500 avant J.C, lorsque le Bodhidarma DA MO, est arrivé d’Inde en Chine : Il a dit : « Utiliser l’esprit pour guider le chi, alors il y aura de l’action » Aujourd’hui, nous savons que le...

Ce concept est très important parce que les chinois croient depuis longtemps que dans l’univers, dans la nature, il existe une puissance ou une force qui peut faire se diviser ou se réunir les choses. Elle peut tirer du néant deux polarités différentes....

Une chose essentielle est de comprendre que le Taichi n’est pas le Tai chi chuan. Tout débutant en Tai Chi Chuan devrait comprendre ceci. La confusion est surtout fréquente en Occident. Le Tai Chi ou Tai Ji est une philosophie qui existe depuis plus de...

Les Dix principes essentiels du Tai Chi Chuan énoncés par Yang Cheng Fu et écrit par Chen Weiming 1. VIDE, VIVANTE, POUSSANT VERS LE HAUT ET ENERGIQUE "Poussant vers le haut et énergique" signifie que la tête est suspendue par le haut et droite et que...