• Tag activer

    Résultats pour la recherche du tag activer :
  • ...circulation du Qi (souffle vitale) à travers tout le corps. Les Chinois ont créé des exercices corporels pour activer et rééquilibrer le Qi. Il existe plusieurs types d'exercices en Qi Gong : 1. Pour calmer l'esprit : méditation sur soi (allongé, assis, debout) 2. Pour détendre le...

    Lire la suite...